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自我暗示-把問題抽象化,討厭的感覺就會減輕

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發布于 2014年09月06日

  當你遇到不可避免的問題而感到奮郁悶、不愉時為了消除內民的不安,我建議你試試語義學者S.I.哈亞卡瓦先生提出的抽象推想法,即反具體的東西轉為抽象的,比方說家中飼養的花貓,你將它想成是一種貓科、哺乳類、脊椎動物,有逐漸用抽象的方法去想象。這種推想方法能使你避免把它想為一種討厭的動物,而會以一種旁觀者的超然態度來面對它。 &...

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自我暗示-要使自己的心理充滿自信,必須經常使用肯定句型

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發布于 2014年08月30日

從附近的水果店老板那兒,我學到了一些商業上的技巧。在食物中,尤其是水果,從外表上是無法判斷其別來味道的好壞。因此客人有時候問你:“這個西瓜甜不甜?”或者“這個橘子會不會酸呢?”這時假如你回答:“也許甜吧!”或者“應該不會酸吧!”這種曖昧的話,那么,10個客人中有9個不會購買。但如果是同樣的物品,而你回答:“如果這個不甜,哪兒還有甜的西瓜呢!”或者“我絕不賣...

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自我暗示-畢竟,終究之類的詞最容易喪失信心

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發布于 2014年08月29日

在工作和學習不順暢的時候,很多人都會說“我畢竟不行”,“我終究還是不行”,“總之我的能力還是有限”或者“我畢竟比不上他”等等,經常說一些“畢竟”“終究”之類的話。然而,這類話都是把一種放棄的心境變為正當化的典型表現。就我來說,也不一定能做好了。當你說“畢竟”“終究”“到底”“沒辦法”“無可奈何”這些字眼時,就表示你已經放棄努力,停止思考。因此,當這些話說出口...

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